Vain harva herkku lyö laudalta täyteläisen ja kuohkean nice cream -jälkiruuan, jota voi vieläpä nauttia hyvällä omallatunnolla. Ei kuitenkaan ole kivaa, jos tuloksena on mauton ja valuva mössö. Mutta ei hätää, kerromme tässä, miten onnistut – ja jaamme herkullisen...
SMOOTHIET TREENAAMISEN TUEKSI
Norjalaisella vaikuttajalla ja TV-persoonalla Espen Hiltonilla on monta ässää hihassa: hän on personal trainer, kirjailija, stylisti – ja varsinainen taituri keittiössä! Espen etsii mielellään helppoja, edullisia ja terveellisiä reseptejä – ja usein niissä on käytetty...
VEGAANINEN ”SUKLAAJUUSTOKAKKU”
Kira Kosonen on suomalainen somevaikuttaja, joka asuu Sveitsissä ja on aina valmis inspiroimaan seuraajiaan muun muassa kauniilla kuvillaan. Kiran erikoisuuksia ovat muoti, lifestyle, matkustaminen ja kauneus – ja terveelliset mutta herkulliset reseptit. Kira on...
ITSE TEHTY PROTEIINIJÄÄTELÖ
Norjalainen Espen Hilton @espenhilton on vaikuttaja, retkikeittokirjan kirjoittaja ja personal trainer. Hän tietää tarkalleen, miten voimme nauttia elämästä hyvällä omallatunnolla. Hän sekoittaa kahdesta lempimaustaan herkullisen proteiinijäätelön. – Jäätelökausi on...