NÄIN ONNISTUT NICE CREAMIN TEOSSA

NÄIN ONNISTUT NICE CREAMIN TEOSSA

Vain harva herkku lyö laudalta täyteläisen ja kuohkean nice cream -jälkiruuan, jota voi vieläpä nauttia hyvällä omallatunnolla. Ei kuitenkaan ole kivaa, jos tuloksena on mauton ja valuva mössö. Mutta ei hätää, kerromme tässä, miten onnistut – ja jaamme herkullisen...

SMOOTHIET TREENAAMISEN TUEKSI

SMOOTHIET TREENAAMISEN TUEKSI

Norjalaisella vaikuttajalla ja TV-persoonalla Espen Hiltonilla on monta ässää hihassa: hän on personal trainer, kirjailija, stylisti – ja varsinainen taituri keittiössä! Espen etsii mielellään helppoja, edullisia ja terveellisiä reseptejä – ja usein niissä on käytetty...

ITSE TEHTY PROTEIINIJÄÄTELÖ

ITSE TEHTY PROTEIINIJÄÄTELÖ

Norjalainen Espen Hilton @espenhilton on vaikuttaja, retkikeittokirjan kirjoittaja ja personal trainer. Hän tietää tarkalleen, miten voimme nauttia elämästä hyvällä omallatunnolla. Hän sekoittaa kahdesta lempimaustaan herkullisen proteiinijäätelön. – Jäätelökausi on...