ITSE TEHTY PROTEIINIJÄÄTELÖ

Norjalainen Espen Hilton @espenhilton on vaikuttaja, retkikeittokirjan kirjoittaja ja personal trainer. Hän tietää tarkalleen, miten voimme nauttia elämästä hyvällä omallatunnolla. Hän sekoittaa kahdesta lempimaustaan herkullisen proteiinijäätelön.

– Jäätelökausi on täydessä vauhdissa, ja sen kunniaksi yhdistin kaksi suosikkiani: tumman suklaan ja mustikat. Niistä syntyy herkullinen proteiinijäätelö, toteaa Hilton, joka mielellään jakaa nyt meidän iloksemme.

 

AINEKSET:

3 banaania

2,5 dl mantelimaitoa

¾ dl pakastemustikoita

1 kauhallinen Forever Ultra Chocolatea

2 tl vaniljajauhetta

70-prosenttista tummaa suklaata

Toffeepaloja (halutessasi)

VALMISTUS

Sekoita banaanit ja muut ainekset tasaiseksi monitoimikoneessa.

Kaada seos rasiaan ja laita pakastimeen pariksi tunniksi.

Kuumana kesäpäivänä maistuva proteiinijäätelö on valmis.

proteiinijäätelö, nicecream ja smoothieohjeita
suklaa soijaproteiini, kasviproteiini